«Пустота заставляет время съеживаться»: 5 книг об управлении таймингом в эпоху скорости

О продуктивности и гениальных привычках успешных людей

Жесткие временные рамки и одновременное развитие прокрастинации — печальный парадокс, характеризующий наш век. Тем не менее существуют полезные советы и мудрые истории, которые помогают оставаться самим собой, сохранять продуктивную работу, эффективную жизнь и здравый рассудок. В этом материале SharesPro и «ЛитРес» представляют подборку из пяти книг по теме ведущих российских и мировых экспертов.

Пустота, однообразие и привычность заставляют время съеживаться

— Лора Вандеркам

Лора Вандеркам

«Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов»

«Вам знакомо чувство безмятежности? Когда накрывает мягкими волнами спокойствия — словно в море во время штиля — и кажется, что времени не существует. Что вы выше него. Лора Вандеркам называет это чувство off the clock — вне времени, вне часов, вне рамок циферблата. Она много лет изучает жизни успешных и счастливых людей и, похоже, разгадала их секрет — им удается быть off the clock даже в мире, раскаленном от скорости движения», — комментирует «Лабиринт».

Лора Вандеркам — эксперт по тайм-менеджменту и продуктивности, спикер и автор пяти книг. Она регулярно печатается в New York Times, The Wall Street Journal, Fast Company и Fortune, а также ведет блог на LauraVanderkam.com.

В этой книге Вандеркам рассказывает о том, как именно успешные люди принимают решения, об их привычках, маленьких ритуалах и больших мыслях.

Договор о цене эффективен еще и потому, что переносит боль потери из отдаленного будущего в настоящее

— Нир Эяль, Джули Ли

Нир Эяль, Джули Ли

«Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью»

Неспособность сохранять концентрацию — проблема, с которой в наши дни сталкивается подавляющее большинство людей. Авторы этого текста знают об этом всё и даже больше.

Бывший преподаватель Стэнфордского университета, специалист по поведенческому дизайну и автор бестселлера «На крючке» Нир Эяль в своей новой книге показывает, где у отвлечения находится ахиллесова пята.

Он выявляет особенности человеческой психики, которые побуждают нас отвлекаться, объясняет, почему нельзя решить эту проблему, просто отказавшись от технических устройств, и, главное, рассказывает, как человеку все-таки делать то, что ему нужно делать, а также как создавать цифровые продукты, на которые охотно «подсаживаются» пользователи. И как он сам по иронии судьбы попался на свой же крючок.


Правило третье: не используйте лексику слабаков

— Дейв Эспри

Дейв Эспри

«Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать»

Как отмечает «Литрес», автор взял интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из его собеседников были первопроходцами в своих сферах деятельности. Все советы и идеи оформились в 46 правил, с помощью которых можно стать умнее, быстрее и счастливее.

Дэйв Эспри — инвестор Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive и подкаста с миллионами скачиваний, потративший 15 лет и 300 тысяч долларов на изучение темы биохакинга и развития возможностей мозга. В книге, кроме материалов интервью, он рассказывает о результатах своих исследований, благодаря которым ему удалось серьезно сбросить вес без подсчета калорий, поднять IQ на несколько десятков пунктов, высыпаться за меньшее время и снизить свой биологический возраст.


Минимализм — это выражение себя сквозь все, чем мы пользуемся и носим на себе

— Юлия Корес

Юлия Корес

«Дизайн жизни. Как создать жизнь своей мечты и грамотно ею управлять»

В книге автор подробно рассказывает об алгоритмах дизайн-мышления для проработки каждой сферы жизни: времени, обучения, карьеры, финансов, социализации. Кроме того, Корес знакомит читателей со своей методологией дизайна и управления жизнью — системой технологий, которая позволяет создать свой уникальный стиль жизни, поддерживать его на нужном уровне и добиваться успеха. В каждой части есть не только теоретический материал, но и практические упражнения.

«Меня вдохновляют проекты, которые используют технологии для создания социального и экологического импакта (PhilTech и EdTech), и я стараюсь создавать такие проекты. Сейчас я управляю моей компанией по подбору менторов для быстрого профессионального развития», — пишет Юлия Корес на своем сайте.


Если вы знаете о влиянии результатов своей работы, ваша продуктивность возрастет, поскольку знание о том, что то, что вы делаете, приносит значимый результат, не только повышает продуктивность, но и дает связь с вашей целью

— Лора Гарнетт

Лора Гарнетт

«Привычка гения. Как одна привычка может полностью изменить вашу работу и вашу жизнь»

Лора Гарнетт — ведущий бизнес-консультант, разработчик стратегий эффективности и лектор TEDx. За годы сотрудничества с крупнейшими компаниями — Capital One, Pandora, LinkedIe и другими — пришла к твердому убеждению, что каждый человек в чем-то гениален и что работа может и, более того, должна приносить радость и удовлетворение. Ключ к успеху — в самопознании: если выявить свои уникальные способности и научиться применять их чаще, добиться впечатляющих результатов будет несложно.

Сама Гарнетт говорит об этом так:

«Возможно, вы испытываете то же, что испытала и я на пути к карьере мечты. Возможно, работа вас не устраивает. Возможно, вы чувствуете, что не раскрываете свой потенциал. Возможно, вы пытаетесь стать кем-то другим. Моя цель — помочь вам осознать, кто вы есть на самом деле, и усвоить одну привычку, которая принесет вам ощущение счастья от работы и гарантирует успех».

Комментарии
Читать также
«Единственное представление без финала»: 5 книг о менеджменте в сфере спорта
Уроки прокрастинации: 7 книг о том, как заставить ее работать

Про импровизацию, управление и «помидоры»

Манифест инвестора: 8 книг о финансах, которые стоит прочитать прямо сейчас
В нашей полке прибыло: 6 любимых книг бизнесменов с мировым именем

Про шутки, китайскую мифологию и разумных инвесторов

Как у папы, только лучше: 8 книг для бизнесменов до 18 лет